4つの毛穴の黒ずみタイプと正しいスキンケア方法

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ざらざらしていたり、開いていたり、デコボコしていたり。

「毛穴の黒ずみ」と言っても人それぞれタイプが違うんです。

自分の毛穴がどんな原因で黒ずんでいるか知っていますか?

このページでは、毛穴の黒ずみができる原因とタイプ別の正しいスキンケア方法をご紹介します。

乾燥肌や脂性肌など肌タイプによってスキンケアが違うように、毛穴の黒ずみもタイプによって適切なスキンケアは変わります

間違ったスキンケアを続けているとどんどん悪化してしまうことも・・・

ぜひこのページを参考に黒ずみケアを始めてくださいね!

自分の毛穴の黒ずみタイプを知ろう

「毛穴の黒ずみ」は4種類に分けられます。

スキンケアを始める前に自分がどのタイプなのか、どんな原因で黒ずんでしまうのかを知ることから始めましょう!

詰まり毛穴

(出典:http://p.i-voce.jp/qa/beauty_clinic/column/column05_2.html)

古い角質と皮脂が混ざり毛穴に詰まっている状態です。

これを角栓と言い、はじめは白っぽいのですが放っておくと酸化して黒くなり目立つようになります。

ざらついていて「いちご鼻」とも呼ばれます。

Tゾーンや小鼻にできやすく、ターンオーバーがスムーズでなかったりメイク汚れが落としきれていないことが原因です。

やってしまいがちな間違ったケアとして、

  • 毛穴パックのしすぎ→肌荒れを起こしターンオーバーが乱れる
  • クレンジングオイルで溶かそうとする→溶けません!
  • 黒ずみをなくそうと強くこすって洗顔する→刺激から肌を守るために角質を厚くする

このような行動があります。

クレンジングオイルで黒ずみが取れないのは、角栓がたんぱく質でできていてオイルに溶けないからです。

角栓は皮脂が原因と思っている方も多いのですが、角栓のうちおよそ7割が古い角質で皮脂は3割程度です。

たるみ毛穴

(出典:http://p.i-voce.jp/qa/beauty_clinic/column/column05_2.html)

毛穴がしずくのような楕円形でデコボコし、くぼんで影ができ黒ずんで見えます。

加齢などによりコラーゲンエラスチンなどを含む皮膚の土台となる真皮が弱り、肌の弾力が失われることが原因です。

頬にできやすいという特徴があります。

メラニン毛穴

(出典:http://p.i-voce.jp/qa/beauty_clinic/column/column05_2.html)

紫外線や外部刺激によってメラニンが増え黒ずんでいる状態です。

「毛穴ジミ」とも呼ばれ、詰まり毛穴と違い触ってもザラザラしていないのが特徴です。

メラニン毛穴ができるのは、

  • 紫外線対策をしていない
  • 毛穴パックのしすぎ
  • 黒ずみをなくそうと強くこすって洗顔する

こういった原因があります。

開き毛穴

(出典:http://www.takamiclinic.com/service/pore/kind.php)

皮脂の分泌が過剰で毛穴が開き、くぼんでいるため黒ずんで見えます

Tゾーンに起こりやすく、脂性肌の人によく見られます。

また生まれつき毛穴が大きく開いていることもあるのですが、この場合は化粧品で改善することは難しいです。

医療機関でレーザー治療を受けると毛穴を小さくできる可能性があります。

毛穴の黒ずみタイプ別スキンケア方法

詰まり毛穴のスキンケア

1.悪循環を断つことが最優先!

詰まり毛穴(いちご鼻)を繰り返さないためには、はじめに解説したやってしまいがちな行動をやめ、保湿しお肌を整えなくてはいけません

間違ったスキンケアを繰り返していると皮膚がどんどんダメージを受け乾燥し、ターンオーバーが乱れて古い角質が溜まりやすくなります

すると、乾燥を防ぐためにたくさん分泌した皮脂と古い角質が混ざり角栓を作ってしまうのです。

2.クレンジング・洗顔のコツ

普段使いのクレンジングはクリームクレンジングがおすすめです。

メイク汚れは落としつつ皮脂を取り過ぎないため、乾燥を予防できます。

洗顔はしっかり泡立て、優しくなでるように洗いましょう

クレンジング料も洗顔料も、すすぎ残しのないよう丁寧に洗い流しましょう。

3.うるおいを与えてターンオーバーを整えよう

お肌が乾燥しているとターンオーバーが乱れたり、角質が溜まったり、刺激に対して弱くなります。

保湿効果の高いセラミドヒアルロン酸といった成分の入った化粧水・乳液を取り入れましょう。

詰まり毛穴の詳しい解説はコチラ【完全版】毛穴の黒ずみの原因と正しいスキンケアまとめ

たるみ毛穴のスキンケア

エイジングケアを取り入れよう!

たるみ毛穴を改善するには皮膚の老化予防・保湿の徹底が大切です。

たるみはコラーゲンなどが減り弾力がなくなることで起こります。

エイジングケア効果のあるレチノールという成分が配合されている化粧品を選ぶと良いです。

レチノールは医学的にも効果が認められていて、肌への浸透力が高くコラーゲンを増やす働きをしてくれます。

しかしレチノールは皮膚への刺激が強いこともあり使い始めは肌がかさつきます

肌が慣れてくるとかさつきは落ち着きますが、肌状態を見ながら少しずつスキンケアに取り入れましょう

また、べたつくからと保湿を怠っていると皮膚の水分量が減りハリもなくなり、余計にたるみ毛穴が目立ってしまいます

保湿は毛穴のトラブルだけでなく美肌に欠かせないスキンケアなのでしっかり行いましょう!

メラニン毛穴のスキンケア

メラニンに効く美白を取り入れよう!

メラニンが増えることでできる毛穴の黒ずみは、美白効果のある化粧品を取り入れると効果的です。

とくにトラネキサム酸・アルブチン・プラセンタエキスは美白効果が高い成分です。

またビタミンC誘導体も美白効果が高く、メラニンによる黒ずみに効果的です。

さらに、メラニンが生成されるのを防ぐためには紫外線対策も欠かせません。

季節関係なく常に紫外線は降り注いでいるので日焼け止めは忘れず塗りましょう。

洗顔やメイク落としも、こするのではなく優しくなでるように行うことで刺激を減らせます。

開き毛穴のスキンケア

引き締め効果のある化粧品を取り入れよう!

皮脂分泌が多い開き毛穴には収れん化粧品がおすすめです。

毛穴を引き締め皮脂の分泌が過剰になることを抑えてくれます

  • ビタミンC誘導体→皮脂の分泌を抑える、コラーゲンを増やす効果
  • ハマメリスエキス→皮脂の分泌を抑えながら潤いを保つ効果

こういった成分の入った化粧品を取り入れると良いです。

タイプ別の正しいスキンケアで整った肌に!

「毛穴の黒ずみ」と言ってもいろんなタイプがあり、それぞれ原因もスキンケア方法も違います。

タイプ別のスキンケアで早めに対処することが黒ずみをなくす近道です!

私は詰まり毛穴だったのですが、原因を知らなかったときはクレンジングオイルでゴシゴシしていました。

黒ずみは全然取れなかったし、むしろ刺激になりメラニン毛穴も作られていたかもと後悔しています・・・

今ではスキンケア方法がわかり少しずつ良くなっていますよ。

あなたも今日から正しいスキンケアを始めて綺麗なお肌になりましょう!

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